Veranstaltungsübersicht

  • 22. Oktober 2026

    18.30 – 20.30 Uhr

    Die Welle Frankfurt

    Transformative Atemreise mit Timo

    Tauche ein in die transformative Kraft des Atems. Am 22.10.2026 lädt Dich Timo Nause, zertifizierter INTESOMA Breathwork-Lehrer und Atem-Coach, zu einer geführten Atemreise ein, die Körper und Geist ...

    Ticket  35,00 €

  • 27. Oktober 2026

    18.30 – 20.30 Uhr

    Die Welle Frankfurt

    Energy Ball Workshop mit Bianca

    Gesund, lecker und selbstgemacht: Im Energy Ball Workshop mit Bianca Rebekka lernst Du, wie Du aus natürlichen Zutaten wie Trockenfrüchten, Nüssen und Haferflocken ganz einfach Deine eigenen Energy ...

    Ticket  20,00 €

  • 28. Oktober 2026

    18.30 – 19.30 Uhr

    Die Welle, An der Welle 8 (EG), 60322 Frankfurt am Main

    Vinyasa-Yoga mit Martje

    Am 28.10.2026 erwartet Dich eine dynamische Vinyasa-Yoga-Session mit Martje, die Dich von Warm-up bis Cool-down durch einen fließenden und kraftvollen Bewegungsablauf führt. Der Kurs startet um ...

    Ticket  10,00 €

  • 04. November 2026

    12.15 – 12.45 Uhr

    Die Welle, An der Welle 8 (EG), 60322 Frankfurt

    Lunch-Break-Yoga mit Susann

    Am 04.11.2026 kannst Du Dir kostenfrei in Deiner Mittagspause eine erfrischende Yoga-Session mit unserer Trainerin Susann gönnen. Der 30-minütige Kurs startet mit einer lockeren Aufwärmphase, danach ...

    Ticket  Kostenfrei

  • 05. November 2026

    18.30 – 20.30 Uhr

    Die Welle Frankfurt

    Selbstverteidigung mit Daniel

    Was tun, wenn eine alltägliche Situation plötzlich unangenehm oder bedrohlich wird? Im zweistündigen Praxisworkshop am 05.11.2026 lernst Du grundlegende Prinzipien der waffenlosen Selbstverteidigung ...

    Ticket  15,00 €

  • 11. November 2026

    18.30 – 19.30 Uhr

    Die Welle, An der Welle 8 (EG), 60322 Frankfurt am Main

    Vinyasa-Yoga mit Martje

    Am 11.11.2026 erwartet Dich eine dynamische Vinyasa-Yoga-Session mit Martje, die Dich von Warm-up bis Cool-down durch einen fließenden und kraftvollen Bewegungsablauf führt. Der Kurs startet um ...

    Ticket  10,00 €

  • 12. November 2026

    18.30 – 19.30 Uhr

    Die Welle Frankfurt

    Somatic Reset mit Lisa

    Bei Somatic Reset mit Lisa am 12.11.2026 gönnst Du Dir eine bewusste Auszeit vom Arbeitsalltag. In der 60-minütigen Session lernst Du, durch sanfte, achtsame Bewegungen körperliche und mentale ...

    Ticket  10,00 €

  • 18. November 2026

    18.30 – 21.00 Uhr

    Die Welle, An der Welle 8 (EG), 60322 Frankfurt

    Tai-Chi trifft Selbstverteidigung – Intensivtraining mit Gisa

    Du willst Dich selbst besser wahrnehmen, Dein Reaktionsvermögen stärken – und im Ernstfall souverän handeln? Dann ist das Intensivtraining mit Gisa am 18.11.2026 genau das Richtige für Dich. In ...

    Ticket  15,00 €

  • 19. November 2026

    18.30 – 19.30 Uhr

    Die Welle Frankfurt

    Transformative Atemreise mit Timo

    Tauche ein in die transformative Kraft des Atems. Am 19.11.2026 lädt Dich Timo Nause, zertifizierter INTESOMA Breathwork-Lehrer und Atem-Coach, zu einer geführten Atemreise ein, die Körper und Geist ...

    Ticket  35,00 €

  • 25. November 2026

    12.15 – 12.15 Uhr

    Die Welle, An der Welle 8 (EG), 60322 Frankfurt

    Lunch-Break-Yoga mit Susann

    Am 25.11.2026 kannst Du Dir kostenfrei in Deiner Mittagspause eine erfrischende Yoga-Session mit unserer Trainerin Susann gönnen. Der 30-minütige Kurs startet mit einer lockeren Aufwärmphase, danach ...

    Ticket  Kostenfrei