Am 21.01.2026 erwartet Dich eine 60-minütige Breathwork-Session, in der Du durch gezielte Atemtechniken Stress loslassen und neue Energie tanken kannst. Timo führt Dich Schritt für Schritt in Übungen ein, die Dir helfen, innere Ruhe, Vitalität und mehr Bewusstsein für Deinen Körper zu entwickeln. Die Session findet in einer angenehmen Atmosphäre statt und bietet Dir Raum für Gemeinschaft und kurzen Austausch. Stilles Wasser sowie Umkleiden stehen Dir vor Ort zur Verfügung. Die Teilnahme ist auf 25 Personen begrenzt, sichere Dir also frühzeitig Deinen Platz.

ÜBER TIMO
Timo Nause, zertifizierter INTESOMA Breathwork-Lehrer und Atem-Coach, nimmt Dich mit auf eine geführte Atemreise, die Körper und Geist in Einklang bringt.

EQUIPMENT
Du brauchst keine besondere Ausstattung – komm einfach so, wie Du bist.

TREFFPUNKT
Einlass ist ab 18h00 im Erdgeschoss, An der Welle 8.