Am 14.01.2026 erwartet Dich eine dynamische Vinyasa-Yoga-Session mit Martje, die Dich von Warm-up bis Cool-down durch einen fließenden und kraftvollen Bewegungsablauf führt. Der Kurs startet um 18h30 und bietet Dir die Möglichkeit, Deinen Körper zu aktivieren, Deinen Geist zu fokussieren und in eine angenehme, entspannte Atmosphäre einzutauchen. Martje passt die Übungen bei Bedarf individuell an, sodass sowohl Einsteiger:innen als auch Fortgeschrittene voll auf ihre Kosten kommen. Yogamatten, Blöcke und stilles Wasser stehen Dir vor Ort bereit – die perfekte Mischung für eine wohltuende Auszeit mitten in der Woche.

ÜBER MARTJE
Martje Schubert begleitet Dich mit ihrem einfühlsamen und energiestärkenden Yoga-Stil durch die Session. Ihre Erfahrung und Begeisterung für Vinyasa-Yoga schaffen einen motivierenden Rahmen, in dem Du Dich sicher bewegen und weiterentwickeln kannst.

EQUIPMENT
Yogamatten, Blöcke und stilles Wasser bekommst Du vor Ort. Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden.

TREFFPUNKT
Einlass ist um 18h00 im Erdgeschoss An der Welle 8.